Как бросиТЬ пить.

ИСТОРИЯ ЕВГЕНИЯ, 40 ЛЕТ, Г. ТОЛЬЯТТИ, СРОК ТРЕЗВОСТИ - 12 МЕСЯЦЕВ

Первый раз я попробовал алкоголь в 13 лет, и это чувство эйфории настолько сильно поразило меня, что алкоголь занял первое место в моей жизни. На тот момент я этого не осознавал. С алкоголем моя молодость прошла на ура. Когда я был в состоянии алкогольного опьянения, я легко знакомился с интересными людьми, алкоголь помогал устанавливать отличные отношения с друзьями, коллегами, противоположным полом и даже примирял с врагами.

Употреблял алкоголь я часто и помногу. Мне и в голову не могла прийти мысль, как бросить пить! Зачем? Ведь от употребления алкоголя я видел только одни плюсы. Я женился, моя карьера пошла вверх, купил машину, сделал ремонт в квартире, мы стали ездить отдыхать за границу, родилась дочь - и всю эту прекрасную жизнь, употребление алкоголя, как мне казалось, делало ещё прекрасней! Пока не начались запои, а с ними проблемы в семье, на работе, со здоровьем, как физическом, так и на психическом уровне, ну и с деньгами. Тогда я всерьез задумался о том, как бросить пить! Но все мои попытки были тщетны! Я снова начинал употреблять алкоголь, и уже не знал, как выйти из запоя.

В результате я как-то раз очнулся в наркологии, где лечение алкоголизма проходит на физическом уровне (снятие интоксикации и абстинентного синдрома), а как избавиться от алкогольной зависимости медицина пока не знает. Об этом свидетельствовал тот факт, что многие пациенты лежали там далеко не в первый раз! Там же мне психолог посоветовала: «если ты действительно хочешь бросить пить - сходи к Анонимным Алкоголикам!» За что я ей очень благодарен! Сейчас в моей жизни всё стало налаживаться, а самое главное я теперь знаю как жить и радоваться жизни без алкоголя! Я живу трезвой жизнью уже 12 месяцев и об употреблении алкоголя даже не думаю! И это лучшее время в моей жизни за последние лет 15!

p.s. Выход есть! Я нашёл!

ЧЕМ ДЛЯ МЕНЯ ОКАЗАЛОСЬ НАШЕ СООБЩЕСТВО

ИСТОРИЯ РОМАНА,  Г. ТОЛЬЯТТИ, СРОК ТРЕЗВОСТИ - 4 ГОДА 3 МЕСЯЦА

Часто на собраниях я слышу: «Я не мечтал(а), конечно, быть в сообществе АА, но раз так случилось...»

Я сам так рассуждал на первых порах своего пребывания в АА. А потом вспомнил, о чем я мечтал два года назад, лежа на бетонном полу общего балкона, находясь в очередном запое, пьяный и нашпигованный наркотиками. Я готов был, чтобы мне отрубили руку или ногу, лишь бы мои мучения прекратились. Я был безумен в употреблении и хотел чтобы началась какая-то другая, новая, жизнь…

В своей жизни я бывал в разных , так называемых, «обществах», «группировках» и т.д. Подростком в 90-е я входил в одно из внутриквартальных обществ. Мы занимались тем, что воровали и грабили. Все деньги уходили на развлечения, алкоголь, наркотики. Для нас это было своеобразное времяпровождение. Я употреблял на протяжении долгого времени, проснувшись утром я болел с похмелья и снова продолжать пить.

В 18 лет я сел в тюрьму и провёл в лагерях 10 лет. Там было другое общество, уголовное. Я был признан вором рецидивистом. Мне нужно было быть наглым, агрессивным, жестоким, чтобы считаться своим среди «блатных». Всегда нужно быть в определённой маске и в постоянном напряжении. Потому что расслабившись и поступив в разрез с понятиями, можно было потерять жизнь, или оказаться среди «краснопузых» или «опущенных». Поэтому я не мог этого себе позволить, так как находился среди порядочных арестантов и придерживался воровских понятий. Был смотрящим в Краслаге за отрядом и медчастью. Кто в курсе , тот поймёт. И путь свой по жизни в лагерях я прошёл достойно. У людей пользовался уважением.

Освободившись, я оказался в игорном бизнесе, который контролировало другое «общество» (организованно-преступное). И там я тоже был своим, и так же мне приходилось поддерживать свой уголовный образ, потому что правила были жёсткие. И тогда я тоже не был самим собой, настоящим. Я разрушал семьи, так как в подчинении было несколько десятков девушек от 18 до 35 лет и я делал что хотел. Хотя уже сам был женат и у нас было двое детей. Бог после освобождения дал молодую жену и она родила мне сначала сына, потом дочь, прям как я и мечтал, отсиживая последний семилетний срок в Сибири.

Я физически ломал людей за какие либо провинности или просто потому, что я вот такой крутой Ромка К. Всё это наполняло меня неимоверным эгоцентризмом. Я считал себя этаким Божком, вокруг которого должно всё крутиться. Но глубоко внутри я чувствовал боль и одиночество. После принятия алкоголя эти чувства сглаживались на какое то время и создавали иллюзию, что я нужен моему окружению как друг, как «братан».

Но когда бизнес прикрыли , оказалось, что нас с «братанами» связывало только деньги , гулянки и девочки. Всё остальное оказалось пылью. И в лагерях, и в бизнесе всем нужен был я, не как просто друг, а как Ромка К, человек который не важно каким способом, может делать дела, которые приносят деньги. В остальном каждый сам за себя. Это стало для меня шоком и огромным разочарованием. Вот почему последние 9 лет, перед центром лечения от алкоголизма, были для меня мраком, я понял что у меня зависимость от алкоголя и наркотиков.

Я мечтал о другой, счастливой, жизни. Тогда я не понимал еще, какая она будет, эта «другая новая жизнь», но лишь бы не та, что была последние 9 лет – жизнь во мраке, ведущая непонятно куда, непонятно зачем. Для чего вообще жить, и зачем я нужен на этой земле? Я мечтал тогда, чтобы все изменилось, готов был отдать даже часть тела, за эту другую жизнь.

И этот шанс, этот свет появился у меня! Бог увидел мою готовность коренным образом поменять свои жизненные принципы и забрал у меня безумие, дал передышку в виде ребцентра, и затем, вернув здравомыслие, направил меня в сообщество АА.

Именно здесь, в Сообществе, я получил надежду и веру в ту новую жизнь, о которой я даже представления не имел.

Я получил то, о чем даже не мечтал – Свободу от страхов, свободу от своих дефектов, которые разрушали мою жизнь, свободу от комплексов, что мешали мне развиваться, как личности. Меня больше не беспокоит мой алкоголизм!

Я, наконец-то, смог улыбнуться этому миру, свободно вдохнуть полной грудью, поднять свои давно потухшие глаза и начать радоваться тому, что теперь меня окружают люди, которым от меня нужно только одно – чтобы я был счастливым, радостным и свободным.

Сообщество познакомило меня с Программой 12 шагов, которая открыла мне путь к свободе, дорогу к моей Высшей Силе, к новому образу жизни.

Поэтому лично я не разделяю для себя Программу и Сообщество. Для меня это - одно целое. Программа стала частью моей жизни!

Теперь у меня есть моя трезвая, счастливая жизнь, где я хочу и могу быть максимально полезен.

МОЯ ИСТОРИЯ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

ИИСТОРИЯ ОКСАНЫ, Г. ТОЛЬЯТТИ, СРОК ТРЕЗВОСТИ - 20 месяцев

Меня зовут Оксана, и я - алкоголик. В раннем детстве мне довелось пережить трагическую потерю - практически на моих глазах отец убил маму...
Меня и брата воспитывала бабушка, отношения с которой не ладились.

В 12 лет я ушла из дома и впервые попробовала алкоголь - выпила бутылку водки на спор. Меня вырубило до утра. Кайфа я ника-кого не получила, но после этого алкоголь уже присутствовал в моей жизни, а позже присоединились и легкие наркотики. Тогда я не напивалась - пока еще я умела контролировать количество выпитого.

В 15 лет я познакомилась с парнем, который баловал меня и обеспечивал всем необходимым. И я расслабилась... Середина 90-х. Многие прожигают свою жизнь в кабаках. И передо мной закрутилась череда баров, кафе, ресторанов.

Алкоголь прочно вошел в мою жизнь, я не представляла своей жизни без него. Я постоянно напивалась до потери сознания, оправдывая это тем, что бабушка мне покоя не даст.

Так продолжалось на протяжении 4-х лет. Тогда еще я не понимала, что алкоголь уже серьезно изменил мою жизнь, исковеркал психику и восприятие мира. Нарастало недовольство окружающим. Всерьез казалось, что жизнь плоха и не справедлива, да и окружают меня в большинстве своем, мягко говоря, «козлы».

Мой молодой человек не хотел ничего менять в своей жизни. А я мечтала о лучшей жизни – выйти замуж, растить детей, заниматься семьей.

И вот, в 1998 году я познакомилась со своим будущим мужем, теперь мы вместе, скоро появится ребенок. Мечталось, что теперь-то все алкогольные проблемы останутся позади. Впереди счастливая трезвая жизнь. Мечты сбываются!

Но реальность развеяла мечты. Я не испытывала ни мира, ни удовлетворения, даже начала ревновать мужа к малышке-дочери – ведь он уделял ей столько внимания!...

Во мне росли раздражение, злость, обиды. Я снова начала пить алкоголь. Сначала дома, по выходным, потом стала уходить из дома, пить в других местах. Начались частые алкогольные запои и они становились все длительней и длительней. После каждого запоя раскаяние, чувство вины, стыд мучительно давили на меня настолько, что хотелось исчезнуть и не портить жизнь никому.

Постепенно приходило понимание необходимости перемен. Начались поиски выхода – вопрос: «Как бросить пить?» встал со всей серьезностью.

С 2010 года я перепробовала многое – читала литературу по психологии, начала ходить в Церковь. Ненадолго помогла кодировка… так прошло 7 лет. Теперь мои алкогольные запои длились месяцами.

Один из них привел меня в наркологию. Туда приходили девочки из Сообщества АА, рассказывали свои истории выздоровления, говорили, что выход, который я так долго искала, есть. Не сразу, но их беседы нашли отклик во мне. Три раза я попадала в наркологию и трижды они приходили, рассказывая о Сообществе Анонимных Алкоголиков. Пришла мысль, что, может быть, это знак.

Итогом этих раздумий стал мой приход в Сообщество в декабре 2017 г. Два года я исправно приходила на собрания, что помогало мне оставаться трезвой.

Но эта трезвость меня совсем не радовала. Я мыслила и поступала по-старому. Накапливала злость, обиды, раздражение, не понимая, в чем дело. Закончилось все очередным 4-х месячным запоем. И тогда я со всей серьезностью обратилась к Богу, я просила Его о трезвой жизни.

Тогда-то ко мне пришло понимание, что мало просто ходить на собрания группы. Нам дана Программа 12 Шагов, и ею надо руководствоваться.

С началом изучения нашей Программы я стала меняться как личность. Я открыла свое сердце Богу, и только тогда моя жизнь начала меняться! Я перестала пить, у меня изменились мысли, чувства, появилось душевное равновесие. Исчезли страхи. Я стала учиться поступать по-новому.

Появилось стремление быть полезной. Я стала брать служения – ведущая на собрании, затем вошла в Комитет по Лечебным Учреждениям – я координатор по работе в Наркологии. Благодаря этим служениям я почувствовала свою нужность людям и Сообществу, Исчезло чувство одиночества, появилась лёгкость в душе.

В свои 45 лет я чувствую себя на 25 максимум, и душой и телом. Начали появляться чувства теплоты, доброты, нежности, любви, которых я раньше не могла чувствовать, так как постоянно была то в употреблении, то с похмелья тряслась, моля Бога, чтобы Он помог мне отойти, и очередной раз обещала, что больше никогда не буду пить. Но это были лишь пустые обещания.

Пришло понимание, что в жизни нет проблем, а есть моя реакция на происходящее. Важно, как я поведу себя в данной ситуации – если я буду в этот момент с Богом и применять принципы Программы 12 шагов, то это становится задачей, которую нужно решить, а если я остаюсь наедине с собой, без Бога, Программы, то это тут же вырастает в большую проблему.

Я каждый день благодарю Бога за всё, что имею, хотя раньше я не понимала, за что Его можно благодарить. Что Он такого сделал? Это ведь я всё сама!!! За квартиру Я плачу, на работу сама устраиваюсь, дочку я родила…

Если сейчас у меня спросить, чего я хочу, то я с уверенностью отвечу: «Хочу следовать воле Бога, поступать согласно воле Его».

Я сменила эгоцентризм на Богоцентризм. Мысли о выпивке исчезли. Я получила трезвую жизнь, о которой долго мечтала. Сегодня я чистая, трезвая, с Богом!

С какой же радостью я вдруг обнаружила, как изменился мир вокруг меня! - Программа работает!

С дочерью у меня замечательные отношения, с окружающими - тоже. Не стало пресловутых «козлов». В настоящее время я счастлива, мне нравится жить, нравится помогать людям.